Новое место отдыха, особенно посещение стран и континентов, особенно у которых другой климат, не всегда оборачивается приятным отдыхом. А у вас возникали когда-то проблемы с акклиматизацией?

Непосредственно с климатом у меня никаких проблем не возникало, а вот к какой-то "турецкой еде" привыкаю несколько дней...

Я думаю, проблемы с акклиматизацией на новом месте могут быть у людей с больными органами дыхания, кровообращения. Думаю, они заранее об этом знают.
У меня на новом месте нередко иная проблема: "неровный" сон, часто просыпаюсь.

Тяжелее всего акклиматизация проходит в условиях высокогорья, горная болезнь это извечная проблема альпинистов и горных туристов. Если высота более 2500-3000 метров, то начинаются сильные головные боли, затрудняется дыхание, нарушаются сердечные ритмы, а в особо тяжелых случаях может случиться даже отек легких или мозга. Выход один – правильно построить график маршрута с самого начала путешествия, чтобы организм сумел быстро адаптироваться.
А в целом, не беря в расчет походы, под понятие акклиматизации попадают неудобства, связанные с резкой сменой часовых поясов после авиаперелетов. Тут выход один – отоспаться и привыкнуть поскорее

Турецкая кухня, впрочем, как и вся на Ближнем Востоке, не очень подходит для нашего желудка Чего стоит одно из их национальных блюд , состоящее из кефира (бараньего) и свежих огурцов , так чт это тоже можно назвать "акклиматизацией", только в еде

По утрам бараний кефир идет неплохо, но, только через несколько дней. Сначала желудок его не принимает даже после водки.

Когда еду на запад - все замечательно. Но если еду восточнее или возвращаюсь с запада, то жуткая акклиматизация. Болит голова, не могу есть, слабость, временами температура. Через день проходит все само.

А вот для меня главной проблемой есть не столько смена климата, сколько часовых поясов. Долго не могу перестроится спать, грубо говоря, днем

Первый раз в жизни слышу, что кто - то пьет после водки кефир. Такому человеку акклиматизация не нужна.