как исключить треки из созданной группы, чтобы они опять появились в моих треках

Это делается через редактирование.
Скоро появится такой значок на карте. После недавнего сбоя Google API забыли вернуть.

Готово.
На карте кнопка-иконка "Редактировать".
Если нажать, то переместитесь в окно редактирования. Там будет список треков. Треки, входящие в группу отмечены галками. Если убрать галку, то трек отвязывается и возвращается в "Мои треки".

Напишите это БОЛЬШИМИ красными буквами в окне создания группы пожалуйста! А то я уже думал мои треки пропали навсегда, после того как засунул их в группу. Ладно я методом тыка нашел как группу удалить, а кто то и не найдет.

Мы очень надеемся, что скоро эта опция будет переделана. Написание документации на эту часть не планируется, так как она помечена на переделку/удаление.